sommer smoothies

Sommer Smoothies!

Her er der 3 lækker smoothier som jeg synse i skal prøve, du kan ringe efter nogen venner og veninder så kan i hygge med lækker smoothier! 

    Smoothie med banan:

• 1 lille banan 
• 2 dl fiskpresset appelsinsaft 
• 25 g solsikkekerner 
• Isternger 

          Smoothie med kiwi

• 2 kiwier skåret i tern 
• 1 banan 
• 10 mandler 
• 1 tsk. vanijesukker 
• 2 1/2 dl æblemost 
• 2 1/2 dl yoghurt naturel 
• Isterninger         

Smoothe med jordbær

• 1/2 banan 
• 1 1/2 dl minmælk 
• 6 jordbær 
• Lidt vanijesukker 
• Isterninger